Τα Βολέ (volley) στο Padel
Tennis Overload Τα βολέ (volley) στο padel, είναι τα χτυπήματα που κάνουμε όταν βρισκόμαστε κοντά στο φιλέ, είναι επιθετικά χτυπήματα που έχουν σκοπό να πιέσουν τον αντίπαλο ή να μας δώσουν εύκολους…
Τεχνική
Το Forehand και Backhand στο Padel
Τα πιο συχνά χτυπήματα στο padel (πάντελ) είναι το forehand και το backhand. Στο padel, τα χτυπήματα αυτά είναι λίγο διαφορετικά από ότι στο τένις. Το forehand είναι το χτύπημα…
Το Σερβίς στο Padel | 3 απλά βήματα
Κάθε πόντος στο padel ξεκινάει με το σερβίς, σε αντίθεση με το τένις, στο padel το σερβίς γίνεται από κάτω και όχι από πάνω. Ποια είναι η τεχνική όμως για…